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Schlaf Blog
Besser schlafen während der Menopause
Studien haben gezeigt, dass bis zu 60% der Frauen in den Wechseljahren über Schlaflosigkeit klagen, etwas, das nicht nur Auswirkungen auf unsere Nächte, sondern auch unsere Tage hat. Lese mehr...
Besser schlafen während der Menopause
Studien haben gezeigt, dass bis zu 60% der Frauen in den Wechseljahren über Schlaflosigkeit klagen, etwas, das nicht nur Auswirkungen auf unsere Nächte, sondern auch unsere Tage hat. Lese mehr...
WECHSELJAHRE UND SCHLAFSTÖRUNGEN
Leider sind die meisten postmenopausalen Frauen mit ihrem Schlaf weniger zufrieden als vorher. Die vor und während der Menopause gemeldeten Schlafprobleme sind oft mit Hitzewallungen in der Nacht verbunden, aber auch...
WECHSELJAHRE UND SCHLAFSTÖRUNGEN
Leider sind die meisten postmenopausalen Frauen mit ihrem Schlaf weniger zufrieden als vorher. Die vor und während der Menopause gemeldeten Schlafprobleme sind oft mit Hitzewallungen in der Nacht verbunden, aber auch...
Verschwitze es nicht!
Bist du schon mitten in der Nacht aufgewacht, um dich total verschwitzt vorzufinden? Feucht, klamm und die Schlafbekleidung und Bettwäsche komplett durchnässt? Du bist nicht allein. Eine Studie hat gezeigt,...
Verschwitze es nicht!
Bist du schon mitten in der Nacht aufgewacht, um dich total verschwitzt vorzufinden? Feucht, klamm und die Schlafbekleidung und Bettwäsche komplett durchnässt? Du bist nicht allein. Eine Studie hat gezeigt,...
